「40歳からのからだの中からキレイになるメンテナンスヨガ」

経絡の流れを意識してからだの表面をなであげる経絡マッサージなどをとりいれ、
からだの中の氣(エネルギー)の巡り良くしていきます。
また、呼吸をしながら、ゆるめる、しめる、リラックスを意識し、筋肉のバランスを整えるヨガは、
余分な緊張や力みのないプログラムとなっています。

定員3名の少人数制。継続レッスンを基本としますが、
1回のレッスンも可能ですのでお気軽にご参加いただけます。






【時間・料金】

1回 1,500円(選べる日程・変更可)

月2回以上 計10回  一括13,000円 (選べる日程・変更可・その他特典有り)

定員 3名


オンラインによる参加も可能です。

ご予約は以下のフォームよりお願いいたします。


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