「40歳からのからだの中からキレイになるメンテナンスヨガ」

経絡の流れを意識してからだの表面をなであげる経絡マッサージなどをとりいれ、
からだの中の氣（エネルギー）の巡り良くしていきます。
また、呼吸をしながら、ゆるめる、しめる、リラックスを意識し、筋肉のバランスを整えるヨガは、
余分な緊張や力みのないプログラムとなっています。

定員4名の少人数制。継続レッスンを基本としますが、
1回のレッスンも可能ですのでお気軽にご参加いただけます。

只今満席のため新規お申込みは出来ません

【時間・料金】

現在は満席です

1回　1,500円（選べる日程・変更可）

月２回以上　計10回　　一括13,800円　（選べる日程・変更可・その他特典有り）

定員4名